Jakby tu zacząć? Może na początku się przedstawię. Mam na imię Olga i jestem zakochaną w aktywności fizycznej piętnastolatka. Rok temu byłam typowym kanapowiczem, którego jedyną aktywnością było wyjście do sklepu po chipsy. Tak naprawdę do zmiany stylu życia nakłoniła mnie koleżanka. Pomyślałam, że skoro ona może coś zmienić to czemu nie ja? Postanowiłam zabrać się za siebie i zacząć ćwiczyć. Na początku było ciężko, ale z czasem nie potrafiłam wyobrazić sobie dnia bez treningu. Oczywiście miałam swoje wzloty i upadki, ale powtarzałam sobie że chociaż jest ciężko to na pewno jest warto.
Na moim blogu będę się skupiała na wszystkim co jest związane z aktywnością fizyczną.
Sporo już wiem o zdrowym odżywianiu i chciałabym moją wiedzą podzielić się z wami. Będę bazowała na swoim doświadczeniu (jak się nie trudno domyślić nie jestem żadną dietetyczką. Dużo już wiem, ale wciąż się uczę).
Mam nadzieję, że często będziecie odwiedzać mojego bloga i tak jak ja pokochacie zdrowy tryb życia. Pozdrawiam!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz